Beim Gehen arbeitet der Fuß auf folgende Weise: Er landet leicht nach außen geneigt, was Inversion genannt wird, und rollt dann kontrolliert nach innen ab. Das ist die sogenannte Eversion. Diese Bewegung wirkt wie ein natürlicher Stoßdämpfer: Sie federt jeden Schritt ab und schützt die Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule vor Überlastung ( Pierrynowskiet al., 1996 ).   Was sich durch moderne Schuhe und Böden verändert hat   Früher liefen wir auf unebenen Naturböden, was perfekt f