Ursache von Hüftschmerzen verstehen und nachhaltig lösen
Wolfgang Triebstein
Orthopädie-Schuhtechnik-Meister
Ursache von Hüftschmerzen verstehen
Hüftschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden des Bewegungsapparats – schleichend, dafür umso belastender: beim Gehen, Sitzen oder sogar im Schlaf. Was viele nicht wissen: Die Ursache liegt nicht direkt in der Hüfte, sondern beginnt viel weiter unten mit einer unbemerkten Fehlstellung im Fuß. Wird sie nicht frühzeitig erkannt, entwickelt sich daraus über Jahre hinweg eine schmerzhafte Kettenreaktion, die im schlimmsten Fall sogar in eine Operation mündet.
Warum eine OP allein oft nicht reicht
Wird die Ursache – die Fußfehlstellung nicht erkannt und korrigiert, bleibt die Fehlbelastung bestehen. Selbst nach dem Einsatz einer Hüftprothese werden die Beschwerden schlimmer. Warum? Die künstliche Hüfte überträgt die fehlerhafte Belastung direkt ins Becken und kann auch das Knie beeinträchtigen - der Körper kann das nicht mehr ausgleichen. Besonders betroffen: die Lendenwirbelsäule. Schmerzen wandern weiter, statt sich zu verbessern.
Wie Fehlstellungen Hüftschmerzen verursachen
Schon eine kleine Abweichung im Fuß, etwa das Abrollen über die Außenkante, löst eine ganze Kettenreaktion aus.
Aber warum rollen wir überhaupt über den Außenrand ab?
Weiche Sohlen, Schmerzen unter dem Fuß oder der Kontakt der Zehen mit der Schuhspitze: All das führt unbewusst zu einer Ausweichbewegung. Der Fuß rollt über den Außenballen ab, was eine fehlerhafte Belastung auslöst. Die Folge: Das Bein steht nicht mehr stabil, das Becken kippt, die Hüfte wird einseitig überlastet.
Solche Fehlbelastungen wirken sich unbemerkt auf den gesamten Bewegungsapparat aus – über Monate oder sogar Jahre hinweg.
Die 0°-Sohle als Lösung
Unsere individuell angepasste 0°-Sohle stellt die natürliche 0-Grad-Position deines Fußes im Schuh wieder her – ganz ohne starre Stützung. Dadurch entsteht ein Bewegungsgefühl, das dem Barfußlaufen ähnlich ist. Die Muskulatur kann wieder arbeiten, wie sie soll. Und die Belastung wird dort verteilt, wo sie hingehört.
Was das konkret für deine Hüfte bedeutet
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Entlastung der umliegenden Muskulatur
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Ausgleich muskulärer Dysbalancen
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Stabilisierung des Beckens
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Verbesserung der gesamten Bewegungskoordination
Was unsere Lösung einzigartig macht
Herkömmliche Messmethoden, wie Druckmessplatten oder Laufbandanalysen, liefern nur eine Momentaufnahme und erfassen nicht, wie sich deine Füße in den Schuhen über den Tag hinweg verhalten.
Diese Druckmessungen führen zu orthopädischen Einlagen, die übermäßigen Druck ausgleichen sollen. Viele Menschen vertrauen darauf, dass diese Lösungen helfen, doch in Wirklichkeit stützen sie den Fuß nur passiv, anstatt ihn in seine natürliche 0-Grad-Position zurückzubringen.
Das Problem
Die Messung zeigt den Druckverlauf am Fuß beim Gehen. Hohe Druckspitzen werden als schädlich angesehen und sollen durch die Einlagen vermieden werden. Die gewünschte Druckumverteilung polstert Druckbereiche ab und belastet die Bereiche im Fuß, die weniger Druck ausgesetzt sein sollten. Unser Körper reagiert auf die dauernde künstliche Druckumverteilung mit Ausweichen. So entstehen Fehlhaltungen, die Beschwerden im ganzen Körper erzeugen und verstärken.
Unsere Lösung
Während herkömmliche Einlagen darauf ausgelegt sind, den Fuß zu stützen oder bestimmte Bereiche künstlich anzuheben, sorgt unsere 0°-Sohle dafür, dass der Fuß in seine neutrale und natürliche 0-Grad-Position einnehmen kann. Wir ermöglichen dem Fuß, den natürlichen Bewegungsablauf auszuführen, anstatt nur die Symptome zu behandeln.
Diese präzise Beobachtung ist mit herkömmlichen Methoden nicht möglich, nur durch eine dynamische Ganganalyse über den Tag hinweg können wir echte, nachhaltige Verbesserungen erzielen.
Unsere 0°-Sohle aktiviert den Fuß wirklich, für langfristige Schmerzlinderung.
EVERSION bedeutet: Endlich verstehen, was dir wirklich hilft. Hier erfährst du mehr.
Deine Vorteile auf einen Blick
✅ Entlastung der Hüftmuskulatur
✅ Aktive Korrektur statt passiver Stütze
✅ Unsichtbar im Schuh
✅ Alltagstauglich & ohne Einschränkungen tragbar
✅ Qualität & Entwicklung: Made in Germany
✅ Signifikante Erhöhung der Lebensqualität*
*Basierend auf einer noch unveröffentlichten Studie mit n=33 Teilnehmenden.
Was du selbst tun kannst
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Schuhe bewusst wählen
Trage Schuhe, die deine natürliche Schrittabwicklung unterstützen. Vermeide Modelle mit zu weichen Sohlen oder übermäßig dicken Fußbetten – sie blockieren die natürliche Bewegung deines Fußes. Achte zudem darauf, das du deine Schuhe bewusst bindest.
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Langfristig beobachten
Achte auf Muster: Wann treten die Schmerzen auf? Welche Schuhe trägst du? Oft liegen die Antworten in alltäglichen Gewohnheiten. Wer genau hinschaut, kann gezielt ansetzen.
Fazit: Es braucht ganzheitliche Lösungen
Hüftschmerzen sind komplexe Probleme, die durch eine Kombination von inneren und äußeren Faktoren entstehen. Moderne Ansätze wie die Ganganalyse im Alltag und die Betrachtung von Wirkketten bieten neue Wege, die Ursachen dieser Beschwerden zu verstehen und gezielt und individuell zu behandeln. Durch die bewusste Auswahl des Schuhwerks, dessen Individualisierung durch geeignete Einlagen können, viele dieser Beschwerden vermieden oder gelindert werden. Es ist wichtig, die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Körperregionen zu erkennen und ganzheitlich zu betrachten, um langfristig gesund und schmerzfrei zu bleiben.
Wolfgang empfiehlt dir:
Eine Analyse mit den EVERSION Sensorsohlen und eine individuelle 0°-Sohle für eine Linderung deiner Schmerzen.
FAQ
Schritt für Schritt Schmerzen lindern
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 24 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Gangs und deiner Schuhe werden auf deinen Körper projiziert und so die möglichen Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten 0°-Sohlen unterstützen ein natürliches Laufgefühl. Basierend auf der Analyse deines Gangbildes wird die Sohle so gestaltet, dass sie deine Fußstellung berücksichtigt - für ein verbessertes muskuläres Gleichgewicht und mehr Komfort im Alltag.
Schritt für Schritt Schmerzen lindern
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 24 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Gangs und deiner Schuhe werden auf deinen Körper projiziert und so die möglichen Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten 0°-Sohlen unterstützen ein natürliches Laufgefühl. Basierend auf der Analyse deines Gangbildes wird die Sohle so gestaltet, dass sie deine Fußstellung berücksichtigt - für ein verbessertes muskuläres Gleichgewicht und mehr Komfort im Alltag.
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