Die Ursache deiner Knieschmerzen und wie du sie endlich loswirst
Wolfgang Triebstein
Orthopädie-Schuhtechnik-Meister
Knieschmerzen verstehen - viel mehr als nur Verschleiß
Ob stechender Schmerz frontal unterhalb der Kniescheibe, Druck im Innenbereich oder allgemeines Ziehen im Knie – viele Menschen leiden unter Knieproblemen. Die Ursache wird oft als „altersbedingt“ oder „Gelenkverschleiß“ abgetan. Dabei steckt häufig eine ganz andere Ursache dahinter: Fehlbelastung, ausgelöst durch unsere Schuhe und unser Gangbild.
Warum klassische Lösungen oft nicht greifen
Orthopädische Einlagen, Schuheinlagen oder sogar Operationen lindern oft Symptome – nicht die Ursache. Denn solange das Knie sich nicht frei bewegen kann und die Kräfte nicht gleichmäßig verteilt sind, kehrt der Schmerz immer wieder zurück. Genau hier setzt unsere Lösung an.
Häufige Kniebeschwerden & was dahintersteckt
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Innenmeniskusprobleme
entstehen durch ständiges Abrollen auf der Außenseite des Fußes
Mögliche Folgen: punktuelle Überlastung & Mikrotraumata → Meniskusriss → Arthroskopie.
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Gonarthrose (Kniegelenkarthrose)
betrifft über 32 % der über 60-Jährigen (RKI, 2024) und entsteht durch dauerhaft ungleichmäßige Belastung der Gelenkflächen.
Die Ursachen sind dauerhafte Fußfehlstellungen in zum Beispiel zu weichen Schuhen.
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Kniebeschwerden nach OP
Operation war erfolgreich, doch die Schmerzen bleiben?
Eine mögliche Ursache liegt nicht im Knie selbst, sondern in der Bein- oder Fußstatik.
Wird diese nicht überprüft und optimiert, entstehen neue Belastungspunkte – z. B. in der Hüfte oder im Rücken.
Egal ob Arthrose, Meniskus oder instabiles Knie, sie haben eine Gemeinsamkeit:
Der Kraftverlauf im Knie ist gestört. Und der beginnt ganz unten: am Fuß und genau da setzen wir mit der 0°-Sohle an.
Die 0°-Sohle als Lösung
Unsere individuell angepasste 0°-Sohle bringt deinen Fuß wieder in die natürliche Position. Das hat enorme Auswirkungen – bis hoch zum Knie:
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Kraftverlauf wird zentriert: weniger Druck auf Menisken & Knorpel
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Fehlstellungen im Gangbild werden korrigiert
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Schmerzursachen werden gelöst – statt nur kaschiert
Durch unsere dynamische Ganganalyse erkennen wir, wo dein Knie aus dem Gleichgewicht geraten ist und wie wir die Bewegung des Knies optimieren.
Das bedeutet konkret für dich
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Entlastung der Kniegelenke
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Vermeidung von Folgebeschwerden (Hüfte, Rücken)
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Natürliches Ganggefühl – ohne künstliche Stützung
Was unsere Lösung einzigartig macht
Herkömmliche Messmethoden, wie Druckmessplatten oder Laufbandanalysen, liefern nur eine Momentaufnahme und erfassen nicht, wie sich deine Füße in den Schuhen über den Tag hinweg verhalten.
Diese Druckmessungen führen zu orthopädischen Einlagen, die übermäßigen Druck ausgleichen sollen. Viele Menschen vertrauen darauf, dass diese Lösungen helfen, doch in Wirklichkeit stützen sie den Fuß nur passiv, anstatt ihn in seine natürliche 0-Grad-Position zurückzubringen.
Das Problem
Die Messung zeigt den Druckverlauf am Fuß beim Gehen. Hohe Druckspitzen werden als schädlich angesehen und sollen durch die Einlagen vermieden werden. Die gewünschte Druckumverteilung polstert Druckbereiche ab und belastet Bereiche im Fuß, die keinem Druck ausgesetzt sein dürfen. Unser Körper reagiert auf die dauernde künstliche Druckumverteilung mit Ausweichen. So entstehen Fehlhaltungen, die Beschwerden im ganzen Körper erzeugen und verstärken.
Unsere Lösung
Während herkömmliche Einlagen darauf ausgelegt sind, den Fuß zu stützen oder bestimmte Bereiche künstlich anzuheben, sorgt unsere 0°-Sohle dafür, dass der Fuß in seine neutrale und natürliche 0-Grad-Position einnehmen kann. Wir ermöglichen dem Fuß, den natürlichen Bewegungsablauf auszuführen, anstatt nur die Symptome zu behandeln.
Diese präzise Beobachtung ist mit herkömmlichen Methoden nicht möglich – nur durch eine dynamische Ganganalyse über den Tag hinweg können wir echte, nachhaltige Verbesserungen erzielen.
Unsere 0°-Sohle aktiviert den Fuß wirklich, für langfristige Schmerzlinderung
EVERSION bedeutet: Endlich verstehen, was dir wirklich hilft. Erfahre hier mehr.
Deine Vorteile auf einen Blick
✅ Spürbare Entlastung der Knie, vom ersten Schritt an
✅ Vorbeugung gegen Verschleiß & Meniskusschäden
✅ Alltagstauglich & ohne Einschränkungen tragbar
✅ Qualität & Entwicklung: Made in Germany
✅ Keine OP, keine Medikamente – nur Bewegung, wie sie sein soll
✅ Signifikante Erhöhung der Lebensqualität*
*Basierend auf einer noch unveröffentlichten Studie mit n=33 Teilnehmenden.
Was du selbst tun kannst
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Schuhe bewusst wählen
Trage Schuhe, die deine natürliche Schrittabwicklung unterstützen. Vermeide Modelle mit zu weichen Sohlen oder übermäßig dicken Fußbetten – sie blockieren die natürliche Bewegung deines Fußes. Achte zudem darauf, dass du deine Schuhe bewusst bindest.
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Langfristig beobachten
Achte auf Muster: Wann treten die Schmerzen auf? Welche Schuhe trägst du? Oft liegen die Antworten in alltäglichen Gewohnheiten. Wer genau hinschaut, kann gezielt ansetzen.
Fazit: Es braucht ganzheitliche Lösungen
Knieschmerzen sind die Folge einer langjährigen Fehlstellung. Statt Symptome zu behandeln, setzen wir bei der Ursache an, am Fundament deiner Bewegung. Dein Gang entscheidet, wie sich Kräfte im Körper verteilen. Unsere Lösung hilft dir dabei, wieder im Gleichgewicht zu gehen – und Schmerzen zu lindern.
Wolfgang empfiehlt dir:
Eine Analyse mit den EVERSION Sensorsohlen und eine individuelle 0°-Sohle für eine Linderung deiner Schmerzen.
FAQ
Schritt für Schritt Schmerzen lindern
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 24 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Gangs und deiner Schuhe werden auf deinen Körper projiziert und so die möglichen Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten 0°-Sohlen unterstützen ein natürliches Laufgefühl. Basierend auf der Analyse deines Gangbildes wird die Sohle so gestaltet, dass sie deine Fußstellung berücksichtigt - für ein verbessertes muskuläres Gleichgewicht und mehr Komfort im Alltag.
Schritt für Schritt Schmerzen lindern
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 24 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Gangs und deiner Schuhe werden auf deinen Körper projiziert und so die möglichen Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten 0°-Sohlen unterstützen ein natürliches Laufgefühl. Basierend auf der Analyse deines Gangbildes wird die Sohle so gestaltet, dass sie deine Fußstellung berücksichtigt - für ein verbessertes muskuläres Gleichgewicht und mehr Komfort im Alltag.
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