Die Ursache von Fußschmerzen - und wie du sie endlich loswirst
Wolfgang Triebstein
Orthopädie-Schuhtechnik-Meister
Fußschmerzen verstehen - vielschichtig und oft unterschätzt
Ob stechender Schmerz im Vorfuß, ziehende Beschwerden an der Ferse oder Druck unter dem Großzeh: Viele Menschen leiden unter Fußschmerzen. Oft werden sie jedoch als „normale Alterserscheinung“ oder „Folge von zu viel Gehen“ abgetan.
Die Wahrheit ist: Hinter den meisten Fußproblemen steckt eine dauerhaft falsche Belastung.
Diese Fehlbelastungen entstehen nicht über Nacht, sondern über viele Jahre hinweg - durch falsches Schuhwerk, einseitige Bewegungsmuster oder schwaches Fußgewölbe.
Warum herkömmliche Lösungen nicht helfen
Die überwiegende Ursache für Fußschmerzen ist die Beschaffenheit unserer Schuhe. Je weicher die Sohle ist, umso mehr wird sie durch unser Gewicht bei der Schrittabwicklung verformt. Diese Verformung führt dann zu Schmerzen an den am meisten verformten Stellen mit dem höchsten Druck (Vorfuß/Ferse). Unser Körper versucht automatisch durch die Änderung des Gangverlaufs diesen Schmerzen zu entgehen. Damit werden Verspannungen der Muskulatur im ganzen Körper erzeugt. Die herkömmliche Lösung bei Schmerzen ist Polstern und Druckumverteilen mit weichen orthopädischen Einlagen. Damit wird das gleiche Ergebnis erreicht.
Häufige Schmerzbereiche & was dahintersteckt
Vorfußschmerzen & Spreizfuß
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Entstehen durch „ballige“ Schuhsohlen
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Druck auf Mittelfußköpfchen II-IV: Spreizfuß entsteht
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Folge: brennender Schmerz beim Gehen, oft auch Morton-Neuralgie
Hallux valgus / Hallux rigidus
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Frontaler Stoß des Großzehs im Schuh
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Gelenkentzündung durch veränderte Schrittabwicklung
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Folge: Fehlbelastung beim Abstoß - mit Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat
Fersenschmerz & Fersensporn
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Übermäßiger Zug der Zehenbeuger
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Falsche Sohlenführung & zu weiche Absätze
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Folge: Knochenhautreizungen & Druckschmerz beim Auftreten. Mehr zu Fersensporn hier.
Achillessehnenschmerzen (Achillodynie)
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Schiefe Auftrittsebene durch einseitig abgelaufene Sohlen
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Ungleichbelastung von Innen- & Außenwade
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Folge: Reizung & Entzündung der Achillessehne
Was all diese Schmerzen gemeinsam haben
Egal, ob Vorfuß, Ferse oder Achillessehne – all diese Beschwerden entstehen durch ein und dieselbe Ursache: dein Fuß steht nicht mehr so, wie er eigentlich sollte. Wenn dein Fuß falsch auftritt, entstehen überall im Körper Ausgleichsbewegungen, oft unbewusst, aber mit spürbaren Folgen: Überlastungen, Reizungen, Fehlstellungen.
Das Gute daran? Wir können den Fuß in seine natürliche Position zurückbringen. Dadurch kann der ganze Körper wieder ins Gleichgewicht kommen. Genau hier setzt unsere Lösung an.
Die 0°-Sohle als Lösung
Die individuell angepasste 0°-Sohle stellt die natürliche 0-Grad-Position deines Fußes im Schuh wieder her – ganz ohne starre Stützung. Dadurch entsteht ein Bewegungsgefühl, das dem Barfußlaufen ähnlich ist. Die Muskulatur kann wieder arbeiten, wie sie soll. Und die Belastung wird dort verteilt, wo sie hingehört.
Das bedeutet konkret für dich
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Entlastung deiner Fuß- und Beinmuskulatur
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Ausgleich muskulärer Dysbalancen
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Reduktion schmerzhafter Druckspitzen
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Bessere Stabilität beim Gehen
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Mehr Energie beim Stehen, Gehen, Laufen
Was unsere Lösung einzigartig macht
Herkömmliche Messmethoden, wie Druckmessplatten oder Laufbandanalysen, liefern nur eine Momentaufnahme und erfassen nicht, wie sich deine Füße in den Schuhen über den Tag hinweg verhalten.
Diese Druckmessungen führen zu orthopädischen Einlagen, die übermäßigen Druck ausgleichen sollen. Viele Menschen vertrauen darauf, dass diese Lösungen helfen, doch in Wirklichkeit stützen sie den Fuß nur passiv, anstatt ihn in seine natürliche 0-Grad-Position zurückzubringen.
Das Problem
Die Messung zeigt den Druckverlauf am Fuß beim Gehen. Hohe Druckspitzen werden als schädlich angesehen und sollen durch die Einlagen vermieden werden. Die gewünschte Druckumverteilung polstert Druckbereiche ab und belastet Bereiche im Fuß, die keinem Druck ausgesetzt sein dürfen. Unser Körper reagiert auf die dauernde künstliche Druckumverteilung mit Ausweichen. So entstehen Fehlhaltungen, die Beschwerden im ganzen Körper erzeugen und verstärken.
Unsere Lösung
Während herkömmliche Einlagen darauf ausgelegt sind, den Fuß zu stützen oder bestimmte Bereiche künstlich anzuheben, sorgt unsere 0°-Sohle dafür, dass der Fuß in seine neutrale und natürliche 0-Grad-Position einnehmen kann. Wir ermöglichen dem Fuß, den natürlichen Bewegungsablauf auszuführen, anstatt nur die Symptome zu behandeln.
Diese präzise Beobachtung ist mit herkömmlichen Methoden nicht möglich – nur durch eine dynamische Ganganalyse über den Tag hinweg können wir echte, nachhaltige Verbesserungen erzielen.
Unsere 0°-Sohle aktiviert den Fuß wirklich, für langfristige Schmerzlinderung
EVERSION bedeutet: Endlich verstehen, was dir wirklich hilft. Hier erfährst du mehr.
Deine Vorteile auf einen Blick
✅ Spürbare Entlastung der Füße
✅ Aktiv statt passiv: Deine Muskeln arbeiten wieder
✅ Unsichtbar im Schuh
✅ Alltagstauglich, unauffällig, präzise angepasst
✅ Made in Germany
✅ Signifikante Erhöhung der Lebensqualität*
*Basierend auf einer noch unveröffentlichten Studie mit n=33 Teilnehmenden.
Was du selbst tun kannst
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Schuhe bewusst wählen
Trage Schuhe, die deine natürliche Schrittabwicklung unterstützen. Vermeide Modelle mit zu weichen Sohlen oder übermäßig dicken Fußbetten – sie blockieren die natürliche Bewegung deines Fußes. Achte zudem darauf, dass du deine Schuhe bewusst bindest.
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Langfristig beobachten
Achte auf Muster: Wann treten die Schmerzen auf? Welche Schuhe trägst du? Oft liegen die Antworten in alltäglichen Gewohnheiten. Wer genau hinschaut, kann gezielt ansetzen.
Fazit: Es braucht ganzheitliche Lösungen
Fußschmerzen entstehen nicht „einfach so“. Sie sind die Folge von andauernder Fehlbelastung.
Die Lösung? Den Fuß dahin zurückbringen, wo er sein soll – in seine natürliche 0-Grad-Position.
Nur, wenn wir den Gang korrigieren, können wir Schmerzen dauerhaft lindern.
Genau dafür gibt es die 0°-Sohle.
Wolfgang empfiehlt dir:
Eine Analyse mit den EVERSION Sensorsohlen und eine individuelle 0°-Sohle für eine Linderung deiner Schmerzen.
FAQ
Schritt für Schritt Schmerzen lindern
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 24 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Gangs und deiner Schuhe werden auf deinen K örper projiziert und so die möglichen Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten 0°-Sohlen unterstützen ein natürliches Laufgefühl. Basierend auf der Analyse deines Gangbildes wird die Sohle so gestaltet, dass sie deine Fußstellung berücksichtigt - für ein verbessertes muskuläres Gleichgewicht und mehr Komfort im Alltag.
Schritt für Schritt Schmerzen lindern
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 24 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Gangs und deiner Schuhe werden auf deinen Körper projiziert und so die möglichen Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten 0°-Sohlen unterstützen ein natürliches Laufgefühl. Basierend auf der Analyse deines Gangbildes wird die Sohle so gestaltet, dass sie deine Fußstellung berücksichtigt - für ein verbessertes muskuläres Gleichgewicht und mehr Komfort im Alltag.
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