Rückenschmerzen lindern:
Die wahre Ursache erkennen und nachhaltig beheben
Wolfgang Triebstein
Orthopädie-Schuhtechnik-Meister
Du leidest unter Rückenschmerzen?
Egal ob LWS Schmerzen oder Rückenschmerzen beim Gehen und Sitzen – du bist nicht allein. Über 60 % der Deutschen klagen regelmäßig über Rückenprobleme.
Doch die Beschwerden werden nur oberflächlich behandelt, ohne die wahre Ursache zu erkennen. Den das Problem liegt nicht direkt im Rücken, sondern in einer Fehlstellung der Füße und einem ungesunden Gangmuster, das die Wirbelsäule ungleichmäßig belastet. Bei fast einem Viertel der Betroffenen entwickeln sich die Beschwerden zu chronischen Schmerzen, und etwa zehn Prozent fühlen sich im Alltag stark eingeschränkt.
Lass es gar nicht erst so weit kommen!
Durch gezielte Maßnahmen kannst du deine Schmerzen bekämpfen. Wir zeigen dir, welcher Ansatz dir dabei am besten hilft und worauf du achten solltest.
Die unterschätzte Relevanz des Gangmusters
Unser Gangmuster beeinflusst die gesamte Körperhaltung – und damit auch mögliche Verspannungen und Schmerzen. Falsch belastete Füße führen zu Problemen in der Lendenwirbelsäule (LWS) sowie in weiteren Bereichen des Rückens.
Besonders unterschätzt wird dabei die Wahl des Schuhwerks:
Weiche Sohlen und stark dämpfende Einlagen verändern unser Gangbild und belasten den Rücken zusätzlich. Rund 80 % der Deutschen tragen entweder zu kleine oder zu große Schuhe – und verstärken so unbewusst ihre Beschwerden.
Warum weiche Sohlen oft das Problem sind und was hilft
Viele Menschen greifen zu weichen Schaumsohlen, weil sie sich bequem anfühlen. Doch was die meisten nicht wissen: Diese Sohlen verformen sich beim Gehen und bringen deinen Körper aus dem Gleichgewicht.
Das Problem: Dein Rücken versucht ständig, die Fehlhaltung auszugleichen, damit dein Kopf gerade bleibt. Das führt zu Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken (LWS), in den Knien und sogar in der Hüfte.
Da die Beschwerden oft erst nach Wochen auftreten, erkennen die meisten den Zusammenhang mit den Schuhen nicht.
Die Folge: Chronische Schmerzen, Erschöpfung und im schlimmsten Fall sogar Gelenkoperationen.
Worauf man achten sollte: Ein bewusster Schuhkauf und der Einsatz der 0-Grad-Sohle sind entscheidend für eine gesunde Körperhaltung. Mit einer präzisen Ganganalyse, die dein Bewegungsmuster im Alltag erfasst, erkennen wir, wo die wahre Ursache deiner Rückenschmerzen liegt.
Basierend auf diesen Daten fertigen wir dir deine individuelle 0-Grad-Sohle, die deine Haltung verbessert und die Schmerzen lindert.
Was unsere Lösung einzigartig macht
Herkömmliche Messmethoden, wie Druckmessplatten oder Laufbandanalysen, liefern nur eine Momentaufnahme und erfassen nicht, wie sich deine Füße in den Schuhen über den Tag hinweg verhalten.
Diese Druckmessungen führen zu orthopädischen Einlagen die übermäßigen Druck ausgleichen sollen. Viele Menschen vertrauen darauf, dass diese Lösungen helfen, doch in Wirklichkeit stützen sie den Fuß nur passiv, anstatt ihn in seine natürliche 0-Grad-Position zurückzubringen.
Das Problem
Die Messung zeigt den Druckverlauf am Fuß beim Gehen. Hohe Drücke werden als schädlich angesehen und sollen durch die Einlagen vermieden werden. Die gewünschte Druckumverteilung polstert Druckbereiche ab und belastet Bereiche im Fuß, die keinem Druck ausgesetzt sein dürfen. Unser Körper reagiert auf die dauernde künstliche Druckumverteilung mit Ausweichen. So entstehen Fehlhaltungen, die Beschwerden im ganzen Körper erzeugen und verstärken.
Unsere Lösung
Während herkömmliche Einlagen darauf ausgelegt sind, den Fuß zu stützen oder bestimmte Bereiche künstlich anzuheben, sorgt unsere 0-Grad-Sohle dafür, dass der Fuß in seine neutrale und natürliche 0-Grad-Position einnehmen kann. Wir ermöglichen dem Fuß den natürlichen Bewegungsablauf auszuführen, anstatt nur die Symptome zu behandeln.
Diese präzise Beobachtung ist mit herkömmlichen Methoden nicht möglich – nur durch eine dynamische Ganganalyse über den Tag hinweg können wir echte, nachhaltige Verbesserungen erzielen.
Unsere 0-Grad-Sohle ist die erste und einzige, die deinen Fuß wirklich aktiviert – für langfristige Schmerzlinderung.
EVERSION bedeutet: Endlich verstehen, was dir wirklich hilft.
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Deine Vorteile auf einen Blick
✅ Spürbare Entlastung der Wirbelsäule – vom ersten Schritt an
✅ Vorbeugung gegen Rückenschmerzen & Haltungsschäden
✅ Unsichtbar im Schuh – Rückengesundheit ohne extra Aufwand
✅ Alltagstauglich & ohne Einschränkungen tragbar
✅ Qualität & Entwicklung: Made in Germany
✅ Keine OP, keine Medikamente – nur Bewegung, wie sie sein soll
Was du selbst tun kannst
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Schuhe bewusst wählen
Trage Schuhe, die deine natürliche Schrittabwicklung unterstützen. Vermeide Modelle mit zu weichen Sohlen oder übermäßig dicken Fußbetten – sie blockieren die natürliche Bewegung deines Fußes. Achte zudem darauf, dass du deine Schuhe bewusst bindest.
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Langfristig beobachten
Achte auf Muster: Wann treten die Schmerzen auf? Welche Schuhe trägst du? Oft liegen die Antworten in alltäglichen Gewohnheiten. Wer genau hinschaut, kann gezielt ansetzen – und Beschwerden nachhaltig reduzieren.
Fazit: Es braucht ganzheitliche Lösungen
Rückenschmerzen sind komplexe Probleme, die oft durch eine Kombination von inneren und äußeren Faktoren entstehen. Moderne Ansätze wie die Ganganalyse im Alltag und die Betrachtung von Wirkketten bieten neue Wege, die Ursachen dieser Beschwerden zu verstehen und gezielt und individuell zu behandeln. Durch die bewusste Auswahl des Schuhwerks, dessen Individualisierung durch geeignete Einlagen können, viele dieser Beschwerden vermieden oder gelindert werden. Es ist wichtig, die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Körperregionen zu erkennen und ganzheitlich zu betrachten, um langfristig gesund und schmerzfrei zu bleiben.
Wolfgang empfiehlt dir:
Eine Analyse mit den EVERSION Sensorsohlen und der 0-Grad-Sohle für eine Linderung deiner Schmerzen
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1. Wer kann eine Ganganalyse durchführen?Für eine Analyse scannst du deinen Fuß, gibst deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen an. So erhalten wir ein Gesamtbild deiner gesundheitlichen Situation und können eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen. Grundsätzlich kann jede Person ab 18 Jahren, die unsere Einschlusskriterien erfüllt, eine Analyse durchführen lassen. Starte hier eine kostenlose Erstanalyse!
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2. Wie lange dauert es bis zur Besserung?Das ist sehr individuell. Manche Patienten verspüren eine sofortige Besserung nach ein paar Tagen, bei anderen dauert es 3-4 Wochen.
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3. Was passiert, wenn sich meine Beschwerden nicht verbessern?Wir können dir anbieten, eine erneute Analyse durchzuführen und bei Bedarf mit einem unserer Experten zu sprechen. Sollte das nicht helfen, bieten wir dir an, die Einlegesohle gegen Erstattung des Kaufpreises zurückzuschicken. Wir bieten das an, weil wir dir wirklich helfen wollen und von der Wirkung unserer Produkte überzeugt sind.
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4. Sind Versand und Rückversand inklusive?Die Übernahme der Versandkosten ist für uns selbstverständlich. Das Rücksendeetikett befindet sich direkt in der Mehrwegverpackung, in der die Sensorsohlen verschickt werden.
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5. Kann ich mir die Kosten von der Krankenkasse erstatten lassen?Das ist leider noch nicht möglich. Du kannst aber bei deiner Krankenkasse nachfragen und dein Interesse an einer Kostenübernahme bekunden. Einige private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für eine Ganganalyse. Wir arbeiten mit Hochdruck daran, bald erstattungsfähig zu sein und damit noch mehr Menschen helfen zu können.
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6. Wann ist eine Ganganalyse sinnvoll?Viele ignorieren z. B. Knie- und Hüftschmerzen oder nehmen ständig Schmerzmittel. Doch die Qualität der Bewegung nimmt mit der Zeit immer mehr ab. Mit der Gangdiagnostik finden wir heraus, ob z. B. Auffälligkeiten im Gangbild die Schmerzen verursachen. Auch für Menschen, die präventiv tätig werden wollen, eignet sich eine Analyse, um Fehlbelastungen frühzeitig zu vermeiden.
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7. Wir funktioniert die Auswertung?Die Daten werden automatisch geladen und berechnet. Das dauert etwa 10 Minuten. Anschließend erhältst du eine 3D-Auswertung der potenziell überlasteten Muskeln anhand deines Gangbildes. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, schau doch mal in unserem Blog vorbei!
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8. Wie sehen die individuellen Einlagen aus? Was ist das Besondere?Vergiss herkömmliche Einlagen! Unsere 0-Grad-Sohle ist auf der Oberseite neutral gestaltet. Die Unterseite wird basierend auf deiner individuellen Analyse angepasst, um deine Fußstellung optimal zu berücksichtigen – ganz ohne Einbettung des Fußes. Die Sohle funktioniert rein mechanisch – ohne Elektronik oder Sensoren.
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9. Wie lange sollen die individualisierten Einlegesohlen getragen werden?Die Einlegesohlen sind auf deinen Gang und die Schuhe, die du zum Zeitpunkt der Messung trägst, abgestimmt. Die Einlage hat also einen ähnlichen Lebenszyklus wie dein getragener Schuh. Es gibt aber auch Fehlstellungen, die sich durch entsprechendes Training verbessern, und solche, die angeboren sind, wie z. B. echte Beinlängendifferenzen. Je nach Fehlstellung und Training solltest du die Einlagen dauerhaft tragen.
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10. Wie funktioniert der Fußscan und warum ist er wichtig?Mit dem Fußscan überprüfen wir deine ideale Schuhgröße. Dein Fuß sollte im Schuh genügend Platz haben. Ein zu kleiner Schuh gibt dir Impulse bei der Schrittabwicklung, weil deine Zehen vorne anstoßen. Im Zweifel merkst du das nicht aktiv. Wenn deine Zehen aber einen Impuls bekommen, beginnt der Fuß eine Ausgleichsbewegung. Dein Fuß beginnt zu rotieren und deine Fehlstellung verstärkt sich. Für den Fußscan brauchst du ein DIN A4 Blatt und dein Handy. Stelle dich auf das Blatt und fotografiere dich links und rechts von vorne und hinten. In der App bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung.
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11. Benötige ich für die Durchführung einer Ganganalyse einen neuen Schuh?Nein, du brauchst nicht unbedingt einen neuen Schuh. Du solltest aber darauf achten, dass du die richtige Schuhgröße trägst und der Schuh nicht schon schief oder extrem abgenutzt ist. Dazu machen wir einen Eingangstest. Wenn dein Schuh zu schief ist, empfehlen wir dir, einen anderen Schuh zu benutzen oder einen neuen zu kaufen.
Du hast dich hier wiedererkannt? Dann brauchst du unser Kombi-Paket!
Schritt für Schritt Schmerzen lindern
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 16 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Ganges und deiner Schuhe werden auf deinen Körper projiziert und so die Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten 0-Grad-Sohlen unterstützen ein natürliches Laufgefühl. Basierend auf der Analyse deines Gangbildes wird die Sohle so gestaltet, dass sie deine Fußstellung berücksichtigt – für ein verbessertes muskuläres Gleichgewicht und mehr Komfort im Alltag.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 16 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Ganges und deiner Schuhe werden auf deinen Körper projiziert und so die Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten 0-Grad-Sohlen unterstützen ein natürliches Laufgefühl. Basierend auf der Analyse deines Gangbildes wird die Sohle so gestaltet, dass sie deine Fußstellung berücksichtigt – für ein verbessertes muskuläres Gleichgewicht und mehr Komfort im Alltag.
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
