Wolfgang Triebstein
Orthopädie-Schuhtechnik-Meister
Klassische Einlagen adé: Mit EVERSION die Zukunft des gesunden Gehens entdecken
Grenzen und Risiken orthopädischer Einlagen: Was du wissen solltest
Funktion und Grenzen klassischer orthopädischer Einlagen
Orthopädische Einlagen sollen den Fuß stützen, dämpfen, Druck umverteilen und stabilisieren. Sie basieren oft auf einem statischen Abdruck des Fußes, auf dem Längsgewölbestützen und Pelotten platziert werden. Dadurch wird der Fuß zwar eingebettet, aber die Muskulatur in eine Schonhaltung versetzt. Ähnlich wie bei einem Gips führt diese Bewegungseinschränkung dazu, dass die Muskeln an Masse und Volumen verlieren, was zu Muskelatrophie und verkürzten Sehnen führen kann. Diese Schwächung der Muskulatur ist eine der wesentlichen Einschränkungen herkömmlicher Einlagen.
Mangelnde Berücksichtigung der Gangdynamik
Ein weiterer Kritikpunkt an klassischen orthopädischen Einlagen ist, dass sie oft die Dynamik des Gehens und die spezifischen Einflüsse des getragenen Schuhwerks ignorieren. Die wissenschaftliche Evidenz für den Nutzen solcher Einlagen ist zudem umstritten (Chuter et al., 2014; Keilholz, 2021; Kong et al., 2020). Insbesondere bei der Behandlung von Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen gibt es kaum überzeugende Belege für die Wirksamkeit orthopädischer Einlagen. Dies verdeutlicht die Notwendigkeit, Einlagen und Schuhwerk in einem ganzheitlichen Ansatz zu betrachten, der die natürliche Dynamik des Körpers und die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten berücksichtigt.
Mythos Längsgewölbeunterstützung: Eine kritische Betrachtung
Natürliche Funktion des Längsgewölbes
Während der Bodenkontaktphase beim Gehen spielt das Längsgewölbe eine entscheidende Rolle in der Dämpfung und Führung. In der mittleren Standphase senkt es sich ab, um die Auftrittskräfte durch die kurzen Fußmuskeln (Flexoren) abzufangen und Energie zu speichern. Diese Absenkung ist ein natürlicher Schutzmechanismus, der das Knie vor Überlastung bewahrt, indem er eine dynamische Verteilung der Kräfte ermöglicht.
Negative Auswirkungen der Einlagenunterstützung
Orthopädische Einlagen, die das Längsgewölbe stützen, werden häufig bei Senk- oder Plattfüßen verschrieben. Diese Stützung beeinflusst jedoch die natürliche Schrittabwicklung und verhindert das notwendige Absenken des Längsgewölbes. Langfristig kann dies zu einer Verschlechterung der Gangqualität und einer Überlastung anderer Gelenke führen, da der Körper gezwungen ist, die Kräfte anders zu verteilen.
Die Rolle der Pelotte: Verstärkung des Spreizfußes?
Entstehung des Spreizfußes
Ein Spreizfuß entwickelt sich oft schon früh im Leben, begünstigt durch Schuhe, die den Fuß in eine unnatürliche Form zwingen. Besonders im Vorfußbereich sind viele Schuhe konkav gewölbt, was zu höheren Druckspitzen unter den Mittelfußköpfchen II, III und IV führt. Diese unnatürliche und übermäßige Druckverteilung kann langfristig zu einer dauerhaften Verformung des Fußes führen.
Gefahren der Pelottenplatzierung
Pelotten werden in Einlegesohlen eingesetzt, um spezifische Bereiche des Fußes gezielt zu unterstützen und zu entlasten. Doch oft bewirken sie das Gegenteil, indem sie bereits vorhandene Druckspitzen verstärken und damit den Spreizfuß verschlimmern können. Dies führt nicht nur zu Schmerzen und Fehlstellungen, sondern beeinflusst auch die gesamte Körperhaltung. Besonders betroffen sind die langen Zehenmuskeln, die für das Gleichgewicht und die Fußabrollrichtung entscheidend sind. Fehlfunktionen dieser Muskeln können umfassende biomechanische Probleme verursachen.
Einlagen von EVERSION: Personalisiertes Barfußgefühl für ein optimales Bewegungsbild
Mehr als klassische Einlegesohlen
Im Gegensatz zu herkömmlichen orthopädischen Einlagen, die primär stützen und entlasten, setzen EVERSIONs Einlagen auf ein ganzheitliches Konzept. Ziel ist es, ein ideales Bewegungsbild zu schaffen, das das Muskel-Skelett-System in Balance bringt und langfristig unterstützt.
Individuelle Ganganalyse zur Analyse deiner Fehlstellungen
Der Prozess beginnt mit einer umfassenden Ganganalyse im Alltag, bei der unsere Sensorsohlen über mehrere Stunden getragen werden. Diese Sensoren erfassen die natürliche Gangdynamik, die Einflüsse der getragenen Schuhe und die tatsächliche Fußposition im Schuh. Im Gegensatz zu Einlegesohlen aus dem Sanitätshaus, die oft nur auf statischen Abdrücken basieren, berücksichtigen wir bei der Messung die Gangdaten aus dem Alltag und den Einfluss des Schuhwerks. Die gewonnenen Daten werden in ein anatomisches Modell übertragen, das die Belastungen auf verschiedene Muskelgruppen sichtbar macht. Dabei werden auch Zusammenhänge mit Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen analysiert, um gezielte Lösungen für deine Beschwerden zu finden. Erfahre hier auch mehr über den Zusammenhang mit Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen.
Carsten
57 JAHRE
"Ich hab schon lange Hüftprobleme und alles ausprobiert. Die individuelle Analyse hat endlich gezeigt, was das Problem ist und mit der Einlage haben sich meine muskulären Probleme weitestgehend verabschiedet. Das ist ein richtiges Erfolgserlebnis und ich bin froh, für mich das richtige gefunden zu haben."
Individuelle Einlagen als Barfußsohlen für deine Schuhe
Auf Basis der Analyseergebnisse aus der Langzeitmessung werden die Einlagen von EVERSION individuell an das Profil deiner Schuhe angepasst. Dabei zeichnen sie sich durch folgende Eigenschaften aus:
-
Barfußgefühl: Die Oberseite der Einlage ist bewusst flach gehalten, sodass dein Fuß seine natürlichen Bewegungen uneingeschränkt ausführen kann. So entsteht ein Barfußgefühl, das die Muskulatur aktiviert und trainiert.
-
Ballenstabilität: Der Bereich um den Ballen ist extra stabilisiert, um eine optimale Kraftübertragung der Mittelfußköpfchen zu gewährleisten. Das unterstützt eine effiziente und gesunde Schrittabwicklung und kann gleichzeitig gegen einen Spreizfuß wirken.
-
Ausgleich von Fehlstellungen: Die Einlagen von EVERSION Einlage berücksichtigen dynamische Fehlstellungen, die durch das Gehen und die Schuhe entstehen. Durch eine spezielle Anpassung der Einlage auf der Unterseite wird eine ideale Oberfläche im Schuh geschaffen, die dein Gangmuster positiv beeinflussen und den Fuß mobilisieren kann. Auch minimale Beinlängendifferenzen, die während der Analyse erkannt werden, können so ausgeglichen werden.
Beschwerden lindern & vorbeugen
Nach der Auswertung gleichen wir mit unseren individuellen Einlagen die gemessenen Fehlstellungen aus.
EVERSIONS Einlage
Gang & Schuh
Berücksichtigung von Fehlstellungen, die sich aus deinem Gang und den getragenen Schuhen ergeben.
Barfußsohlen
Die flache und neutrale Oberseite ermöglicht einen natürlichen Gang.
Ausgleich Fehlstellungen
Die Einlagen werden auf der Grundlage der Messungen angepasst. Dauerhafte Fehlstellungen werden an der Unterseite ausgeglichen.
Fazit: Einlagen von EVERSION als Weg zu einem gesunden Gang
Mehr als nur Einlagen – sie sind ein Werkzeug, um deinen Gang zu optimieren, Schmerzen im Bewegungsapparat zu lindern und dein Muskel-Skelett-System langfristig zu stärken. Durch die individuelle Anpassung und das Barfußgefühl unterstützen sie eine natürliche Bewegung, die Fehlstellungen korrigiert und Beschwerden vorbeugen kann. Entdecke, wie die Einlagen von EVERSION deinen Alltag positiv verändern können.
Möchtest du endlich die letzte Einlage ausprobieren, die du jemals brauchen wirst?
.png)
Schritt für Schritt Schmerzen lindern
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 16 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Ganges und deiner Schuhe werden auf deinen Körper projiziert und so die Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten Barfußsohlen sind auf der Oberseite neutral und gleichen auf der Unterseite die gemessene Fehlstellung aus. So stellt sich ein muskuläres Gleichgewicht ein, Beschwerden werden gelindert oder präventiv verhindert.
2. Ganganalyse durchführen
Verbinde die zugesandten Sensorsohlen mit deinem Smartphone und lege sie für eine Ganganalyse in deine Alltagsschuhe. Bis zu 16 Stunden in deinem Alltag analysieren wir deine Bewegungen und Fehlstellungen genau dann, wenn deine Beschwerden auftreten.
3. Beschwerden verstehen
Sieh deine überlasteten Muskelgruppen in deinem digitalen Zwilling. Die gemessenen Fehlstellungen deines Ganges und deiner Schuhe werden auf deinen Körper projiziert und so die Ursachen von Muskel-Skelett-Erkrankungen einfach & verständlich dargestellt.
4. Fehlstellungen ausgleichen
Unsere individualisierten Barfußsohlen sind auf der Oberseite neutral und gleichen auf der Unterseite die gemessene Fehlstellung aus. So stellt sich ein muskuläres Gleichgewicht ein, Beschwerden werden gelindert oder präventiv verhindert.
1. Anamnese in App ausfüllen
Scanne deinen Fuß und gib deine Schmerzbereiche und Vorerkrankungen in unser interaktives Modell in der App ein, um ein ganzheitliches Bild deiner gesundheitlichen Situation zu erhalten. So können wir eine aussagekräftige und sichere Analyse durchführen.
